EVENT / NEWS

2018.01.07

イベント

1月31日 朝活ヨガ

オンザマークスで朝活しませんか?
ぐっすり寝た後は、ヨガをして健康的な一日を始めましょう!
初心者の方も大歓迎!
時間が合わない...なんて方は途中退室もOKです!


○1/31(水)
7:00 - 8:00    yoga
※女性限定

参加費(宿泊費込み):¥3500
(ヨガマット貸出無料)


yoga講師 →  yumiko

深い呼吸と共に、実践していくyogaは心と身体を次第にリラックスさせていきます。
yogaの時間を通して、次第に自分自身へと意識を向けられるようになってくると、yogaがただポーズやストレッチ運動なのではなく、期待以上に多くのものを与えてくれている事に気付いてきます。
誰の目も気にしない、
ただ自分自身を見つめていく時間。
初心者の方でも存分にyogaの効果が得られるように、やさしいポーズからクラスを始めていきます。


ご予約の方は、当ホームページの宿泊予約から1/30、朝ヨガ付プランをご選択下さいませ。